香港5歲女童怕返?？駠I吐

據(jù)媒體報(bào)道，香港曾有一名5歲半女孩在開學(xué)一星期內(nèi)，每次返校都出現(xiàn)嘔吐的情況，到校門外會(huì)哭鬧且拒絕返校。

女童的媽媽隨即帶她向醫(yī)生問診，證實(shí)女童患上“新學(xué)年焦慮癥”，發(fā)現(xiàn)她害怕到了學(xué)校之后老師不會(huì)像媽媽一般待她。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)女童的行為是屬于心理想象過多的擔(dān)心。

其實(shí)，年紀(jì)小不等于焦慮少，家長(zhǎng)應(yīng)多注意子女的心理及生理上的焦慮反應(yīng)，不要放大焦慮向子女施壓。

重慶某女孩一做作業(yè)就腿痛心慌

今年暑假，家住重慶的楊女士帶著孩子出門旅游。但旅游回家后，她發(fā)現(xiàn)，孩子最近一聽到做作業(yè)就感覺腿很痛、心慌、想睡覺。

楊女士帶女兒到醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)孩子身體一切正常?？梢换丶议_始做作業(yè)，孩子又說全身不舒服。

隨后，楊女士把女兒帶去看心理醫(yī)生。醫(yī)生告訴她，孩子暑假一直在外玩耍，已經(jīng)習(xí)慣了懶散無規(guī)律的生活，突然讓孩子回歸正常作息時(shí)間，孩子心理產(chǎn)生了問題。

開學(xué)前孩子脾氣變大

“最近我兒子不知道怎么了，經(jīng)常發(fā)脾氣，而且還喜歡扔?xùn)|西?！?/span>張女士發(fā)現(xiàn)，這段時(shí)間稍有讓兒子不順心的事情，他就會(huì)發(fā)脾氣，有時(shí)還會(huì)拿起東西亂扔。

張女士表示，暑假期間，他們沒有讓孩子參加補(bǔ)習(xí)班，原因就是為了讓孩子能利用暑假好好休息一下。由于張女士和丈夫天天都要上班，對(duì)于孩子的功課，她也只是每天打電話問問兒子是否完成沒有?！拔颐刻齑螂娫挄r(shí)，他都很不耐煩地說自己在做作業(yè)?？神R上要開學(xué)了，才發(fā)現(xiàn)他之前每天都在玩電腦游戲，根本沒有做作業(yè)。”

張女士很擔(dān)心孩子現(xiàn)在的狀況，兒子開學(xué)就讀初三了，但他一點(diǎn)也不知道緊張，現(xiàn)在在家經(jīng)常和她吵。張女士不知道孩子是不是患上了所謂的“開學(xué)恐懼癥”，準(zhǔn)備帶孩子去看心理醫(yī)生。

孩子咋對(duì)開學(xué)感到“恐懼”

由于暑假生活過于懶散無規(guī)矩，外加孩子想到新學(xué)期可能會(huì)有一些未知的事情等，可能患上了“開學(xué)恐懼癥”。

孩子們?cè)陂_學(xué)前之所以會(huì)產(chǎn)生“恐懼”，首先是因?yàn)榧倨谏顟猩o規(guī)律。在結(jié)束一學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)后，孩子們利用假期得到休息，生活作息發(fā)生變化。但開學(xué)又要立馬恢復(fù)到之前正常的作息時(shí)間中，在失去假期中的“自由”時(shí)，讓孩子們心理和身體都無法馬上接受這樣的改變。

其次，在開學(xué)前，家長(zhǎng)們有些會(huì)提前告訴孩子，年級(jí)上升后學(xué)習(xí)會(huì)更加辛苦，知識(shí)可能比之前更難等，導(dǎo)致孩子會(huì)對(duì)新學(xué)期產(chǎn)生焦慮。尤其是一些將進(jìn)入六年級(jí)、初三、高三的學(xué)生，他們對(duì)未知的學(xué)業(yè)產(chǎn)生“恐懼”。同時(shí)，對(duì)于一些上學(xué)期成績(jī)不理想的學(xué)生，父母會(huì)期望孩子在新學(xué)期中能考出優(yōu)異的成績(jī)，也在無意中加重了孩子的壓力，使得孩子對(duì)開學(xué)產(chǎn)生反感。

最后，很可能是由于假期前半段放松過度，很多作業(yè)沒有完成，而開學(xué)的時(shí)間越來越近，孩子們因緊張趕作業(yè)，從而產(chǎn)生焦慮情緒。

若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)期心理上出現(xiàn)焦慮思想，又伴隨心跳快、呼吸加速、流汗等情況，家長(zhǎng)應(yīng)及早帶孩子進(jìn)行治療，以放松的方式與孩子溝通，將生活調(diào)整得有規(guī)律，切忌將孩子的焦慮情緒放大，減少給孩子施加壓力。

專家支招

四步搞定“開學(xué)恐懼癥”

放假時(shí)間，第一步要為孩子制定作息時(shí)間，每天都要有玩耍、做作業(yè)等時(shí)間；

第二步是要定期檢查孩子作業(yè)完成情況，避免孩子養(yǎng)成說謊、趕作業(yè)等壞習(xí)慣；

第三步是帶孩子去購(gòu)買新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品，這樣可提醒孩子開學(xué)即將到來，從心理上給孩子做好開學(xué)的鋪墊；

第四步就是找時(shí)間與孩子進(jìn)行交談，可與孩子討論下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃、目標(biāo)等，讓孩子在不刻意的環(huán)境下進(jìn)行收心。

讓孩子收心 切忌急剎車

在為孩子進(jìn)行“收心”時(shí)，千萬不要急剎車，要循序漸進(jìn)，慢慢讓孩子回歸到上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為假期就該盡情的玩，上學(xué)就該努力學(xué)習(xí)。但由于孩子們的心理、身體等無法做到如此快速的反應(yīng)，因此專家建議家長(zhǎng)，在假期中不要太放縱孩子，畢竟學(xué)生的主要工作還是學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)姆潘墒强梢缘?，但太過度也是不好的。

同時(shí)，對(duì)于孩子的作息調(diào)整，最好在開學(xué)前半個(gè)月左右就開始慢慢實(shí)行，每天讓孩子改變一點(diǎn)作息時(shí)間。如：假期每天9點(diǎn)起床，可讓孩子提前到8點(diǎn)，然后再提前到7點(diǎn)等，而且家長(zhǎng)們也要進(jìn)入孩子學(xué)習(xí)時(shí)的作息時(shí)間，與孩子共同調(diào)整，營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍。