根據(jù)美國精神學(xué)會關(guān)于抑郁發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)，如果孩子不同于以往，幾乎一天大部分時間都處于悲傷情緒中，或失眠、不安、樂趣消沉以及容易疲勞等狀況中，且這些情況在兩個星期內(nèi)集中出現(xiàn)，我們就需要更加注重他們的心理狀況。以下是一些有代表性的抑郁癥前兆：

1）長時間地對以往的愛好、學(xué)習(xí)甚至日?；顒邮ヅd趣，甚至無精打采；

2）長期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月；

3）記憶力下降，總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，感到心慌；

4）自感頭痛、腰痛和身痛等，但又查不出器質(zhì)性的病因；

5）經(jīng)常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價值和意義；

6）其他持續(xù)型的消極性情緒。

看清這些教育原因，讓你的孩子遠(yuǎn)離抑郁癥侵?jǐn)_

“不能輸在起跑線上”這一觀念已經(jīng)被許多家長所接受以及固化，許多孩子因此被迫承擔(dān)的課程壓力比他們本應(yīng)承擔(dān)的多得多，各種強(qiáng)加的周末補(bǔ)習(xí)班都已是家常便飯。部分家長把孩子本應(yīng)花在其他愛好上的時間和精力，強(qiáng)“挪”到學(xué)校的文化課上，而忽視孩子本身真正的興趣。長此以往，孩子們在學(xué)習(xí)任務(wù)難度加大時，長期堆積的厭惡情緒會逐漸集中化，引發(fā)一部分孩子郁郁寡歡以及對大部分事物提不起興趣等抑郁心理。

除了壓制孩子的興趣容易造成孩子抑郁的心理狀況之外，傳統(tǒng)的獎懲方式也容易使孩子們養(yǎng)成不利于長遠(yuǎn)發(fā)展的價值標(biāo)準(zhǔn)，易因挫敗感而喪失對自己和他人的信心。達(dá)州市自殺學(xué)生的家人在他小時候以成績?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)，來決定對他的獎懲甚至衡量他的價值，這使得他不斷地追求片面的卓越。到了新的環(huán)境之后，他仍然用這種價值標(biāo)準(zhǔn)來“規(guī)范”自己，并在因不能保持以往優(yōu)秀成績、覺得家人對他失望的情況下，產(chǎn)生“分?jǐn)?shù)下”的心理危機(jī)，抑郁狀態(tài)愈發(fā)明顯，直至自殺。

這是部分家長的縮影：孩子考好時，他們給“一顆糖”，考不好時，甩“一巴掌”。這種傳統(tǒng)的獎懲方法反映了家長和學(xué)校對孩子們錯誤的引導(dǎo)方向，讓孩子產(chǎn)生“在家長和學(xué)校眼里，除了成績，我就再沒什么用”的意識。教育孩子的方式極易影響孩子的價值觀念，從而影響著他們面對“坎兒”時的心理狀態(tài)。

容易造成孩子抑郁的因素還有許多，可能是生活細(xì)節(jié)的累積，也可能是突如其來的大事，甚至是自己的性格特質(zhì)和身體缺陷等。但不管怎樣，家長對孩子心理狀況的重視與否是影響孩子情緒的關(guān)鍵性因素。

許多父母把對孩子的關(guān)心都集中在了學(xué)校考試的成績上，仿佛孩子只要考得好，其他的水到渠成。然而實(shí)際情況并非如此，許多孩子在抑郁癥前期時得不到家長和學(xué)校的心理引導(dǎo)，又或者是家長不愿承認(rèn)孩子患抑郁癥的現(xiàn)實(shí)，直至孩子病情加重到影響學(xué)業(yè)才加以重視。這種對心理問題的忽視會使孩子在消極情緒狀態(tài)下甚至抑郁初期不愿向家長和老師敞開心扉來談自己的情緒問題。

給爸爸媽媽的5句忠告：

1、成長比成功重要

——輸?shù)闷鸬暮⒆幼畛晒?br style="margin: 0px; padding: 0px;" />

現(xiàn)在的父母有個奇怪的現(xiàn)象，什么都替孩子干，認(rèn)為孩子的任務(wù)就是念書。夏令營，一個很小的孩子看著煮雞蛋發(fā)呆，老師問“你不愛吃嗎？”“愛吃！”“那你怎么不吃呢？”“這雞蛋跟我們家雞蛋長得不一樣！”“你們家雞蛋長什么樣？”“我們家雞蛋是白的、軟的，這雞蛋太硬咬不動！”后來一問才知道，這孩子從小就沒見過家人煮雞蛋、剝雞蛋的過程，都是擺好了切成四塊放在面前吃，所以別老預(yù)設(shè)結(jié)果，而要重視成長過程，走好腳下的路，輸?shù)闷鸬暮⒆硬攀亲畛晒Φ暮⒆樱?br style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;" />
2、經(jīng)歷比名次重要

——過分溺愛造成孩子無能

都說現(xiàn)在孩子心理承受能力差，經(jīng)受不起挫折，這是因?yàn)榧议L不給他們接受磨煉、承受失敗和挫折的機(jī)會?！吧四泻⑴聦W(xué)壞，生了女孩怕受害”，但意想不到的傷害天天都可能發(fā)生，過度的保護(hù)帶來的是孩子的無能?？梢园莺⒆?，讓家成為孩子最后的港灣；可以理解他，讓他找到溫暖和安全感，在彷徨和沒有出路時，給他指條路而不是給他一堵墻。

3、付出比給予重要

——給孩子愛你的機(jī)會

只對孩子付出愛，會讓他們沒有責(zé)任感，只會一味索取。一位下崗女工知道孩子喜歡吃蝦，咬牙從市場買來，看孩子吃得津津有味，自己舍不得動筷子，眼看孩子已吃完飯，媽媽忍不住想嘗一口，“別動！”13歲的孩子說“那是我的”。過分溺愛、無限縱容滋長了孩子的自私，使孩子心中只有自己，沒有別人。

4、對話比對抗重要

——別跟孩子“較勁”

青春期的孩子愛跟父母“對著干”，四五十歲的父母也愛跟孩子“較勁”，雙方各站一方，把自己的意見強(qiáng)加給對方，只想改變別人，不想改變自己。比如談到早戀，許多家長就簡單、粗暴地阻撓、強(qiáng)行壓制。

青春期的孩子正處在成人感迅速增強(qiáng)，但心理卻不成熟的時期，他希望得到大人的尊重，又對父母缺少基本的信任，因此逆反心理很強(qiáng)，心靈的大門只朝著同齡人開放，這時候他特別需要心靈關(guān)懷，需要理解。

5、激勵比指責(zé)重要

——欣賞孩子，告訴他“你能行”

一味地對孩子表示不滿、求全責(zé)備，帶給孩子的是負(fù)面信息，讓孩子怯弱、抑郁，甚至產(chǎn)生厭世情緒?？茖W(xué)巨人愛因斯坦，四、五歲還不太會說話，喜歡靜靜的坐著，常常發(fā)呆，父母一度以為他有智能障礙。小學(xué)的成績是班上永遠(yuǎn)的最后一名，老師甚至對家長直言：做什么都一樣，反正你的孩子將一事無成，最后終于被退學(xué)，連中學(xué)畢業(yè)證書都沒拿到。然而，愛因斯終究還是成功了，歷經(jīng)許許多多的波折，他進(jìn)了瑞士蘇聯(lián)邦工業(yè)大學(xué)就讀。成功的兩個關(guān)鍵是叔叔的慧眼與父母的充分信任，他的工程師叔叔，讓他對數(shù)理愈來愈有興趣，愈解愈有成就感，他的父母堅(jiān)信兒子一定會成功，讓一個曾被當(dāng)成弱智的孩子，開展出光明的人生新旅程。其實(shí)對孩子來說，有沒有天分不重要，重要的是有沒有興趣和自信。別瞧人家，大膽為孩子喝彩，相信你的孩子會創(chuàng)造奇跡。