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58
容易焦慮就是病嗎?
來源:
|
作者:
lygsxl2
|
發(fā)布時(shí)間:
2020-06-19
|
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通常,焦慮有兩種形式:
正常焦慮和病理性焦慮。
正常焦慮,是生活中的重要工具,幫助你集中注意力在現(xiàn)實(shí)的問題上,并產(chǎn)生清晰、具體的行為來解決問題。
病理性焦慮,臨床又稱焦慮癥狀,指持續(xù)的緊張不安,無充分現(xiàn)實(shí)依據(jù)但感到即將要遇到威脅或大難臨頭(災(zāi)難化),常伴有明顯的軀體焦慮癥狀(心慌、出汗、胸悶、肌肉緊張等)。
只有以病理性焦慮為主要表現(xiàn)的,才是焦慮障礙,又稱焦慮癥。
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