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        失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
        連云港市第四人醫(yī)院臨床心理科
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        職場心理:你是受害人心態(tài)還是奮斗者心態(tài)?
        來源: | 作者:lygsxl2 | 發(fā)布時間: 2020-02-27 | 1740 次瀏覽 | 分享到:




          你是受害人心態(tài)嗎? 


        曾經(jīng)讀過兩個事例讓我印象深刻,講給大家聽聽:


        事例一:


        路人甲在路上匆匆行走,對面來了一個人,毫不避讓,徑直撞在了路人甲的身上。


        路人甲勃然大怒,這也太欺負人了吧?故意撞我的吧?扭著撞他的這個人衣領(lǐng)就要動手。


        但是拳頭揮起來才發(fā)現(xiàn),這個撞在他身上的人竟然是盲人。路人甲非常愧疚,馬上放手,并連連道歉。


        事例二:


        有一個喜歡漂流的人,駕著自己的小船在河中游蕩,突然遠遠的從上游駕來一條小船,歪歪斜斜,毫無章法??醇軇?,漂過來必然會在狹窄的河面上碰撞。


        這個人大聲呼喊進行警示,并且對這個不靠譜的舵手充滿憤怒。


        等看清楚小船后,沒脾氣了。船上根本沒有人。是一條順流而下的船。他躲避不及,自己的船被撞了個洞,也只能自認倒霉。


        在工作學習生活,當我們確認我們所遭受的事情是非故意挑釁,或者由不可抗力引起,哪怕事情比較倒霉,也能平和的接受。

        .

        但,大多數(shù)情況下,很多人要么一觸即發(fā)的好斗,要么憋忍不發(fā)的內(nèi)傷,要么撒潑罵街的發(fā)泄,要么祥林嫂般的傾訴。


        以受害人心態(tài)去揣摩事態(tài)的原發(fā),不肯以自信、豁達、包容的心態(tài)去面對事和人,就會有憤怒、郁悶、摩擦,在人際關(guān)系和職場發(fā)展,甚至人的心理健康都會有很大的影響。


        其實,受害人心態(tài)是一種自卑不自信的體現(xiàn),尤其在職場中,如果以受害人心態(tài)揣摩領(lǐng)導(dǎo),揣摩同事,職場之路會非??部佬量?。





          受害人心態(tài)是一種思維方式  


        “我們領(lǐng)導(dǎo)就是看我不順眼”


        “我們同事就是看我好欺負”


        “我們主管就是在給我穿小鞋”


        很多年輕人總是有些先入為主的觀念,愿意把自己的主管和同事列在敵對方。



        預(yù)設(shè)立場的結(jié)果就是領(lǐng)導(dǎo)是黃世仁周扒皮,同事就是豬隊友假想敵。


        我記起多年前一個有趣的事。


        公司內(nèi)有兩個小朋友談戀愛(當然,近親回避很嚴格的,只能私下秘密進行),那個女孩子的手機號跟我的手機號非常相似。不知是男孩子故意讓我知道他的憤怒還是確實發(fā)錯了。我好幾次收到他給他小女朋友吐槽領(lǐng)導(dǎo)的短信,錯發(fā)給了我。


        一次是大領(lǐng)導(dǎo)在會議上要求內(nèi)勤人員去客串幾天外勤,提升銷量。一次是領(lǐng)導(dǎo)在會議上激勵大家要多加班多用功提升自己。


        他都一副受害人的樣子?!邦I(lǐng)導(dǎo)這不是忽悠我們嗎?憑什么我們要去做外勤, 這是義務(wù)抓壯丁”,“讓我們多加班,這是赤裸裸的剝削”。


        我收到短信,又好氣又好笑,還憋的要死。即不好提醒他說他把信息錯發(fā)給我了,又不好提醒他的小女朋友注意點。后來這兩個小朋友果然都脫離了團隊,再不受“忽悠”了。


        今天想起往事,真的覺的同樣一件事是受害人心態(tài)還是奮斗者心態(tài),對人的成長影響太不同了。


        對于受害人心態(tài)來講,領(lǐng)導(dǎo)給安排工作多,認為是柿子專找軟的捏;領(lǐng)導(dǎo)安排工作少,認為讓坐冷板凳。


        領(lǐng)導(dǎo)只談工作,從無私下交情,心慌慌的認為領(lǐng)導(dǎo)官僚不講情面,沒把自己當自己人;領(lǐng)導(dǎo)安排一些個人的瑣碎事情,比如買個盒飯啊,貼個發(fā)票啊,又認為領(lǐng)導(dǎo)義務(wù)抓差,自己事業(yè)自尊心又跑出來作祟。


        同事不理你,你認為擺老資格太冷漠;管你多了,你覺得倚老賣老太多事;讓你幫忙做事,你覺得他頤指氣使讓你委屈。


        以受害人心態(tài)示人的人,內(nèi)心戲太豐富。不管環(huán)境或者別人如何,反正就是來傷害他的,唉,只好天天長嘆,四處傾訴,為什么受傷的總是我,職場路如情路,坎坷難走啊。天下烏鴉一般黑,何處才是我大展鴻圖的廣闊空間?




          只有我是受害者

        還有一種人。只許自己放火,不許別人點燈。對自己是自由主義,對別人都是馬列主義。


        自己做任何事都情有可原,都有苦衷。但是只要相同的事情落到自己頭上,立刻就化身為受害人姿態(tài)。


        寶寶不高興。寶寶心里苦。寶寶郁悶。寶寶很生氣。后果很嚴重。


        無論是朋友聚會的訴苦還是朋友圈抒發(fā)悲情,儼然最冤的竇娥。


        不明就里的人,安慰幾句。清楚事態(tài)的,不咸不淡。隔岸觀火的人,干脆捧腹大笑了。


        前期圈子里發(fā)生了事:張總手下有個李華,是張總的得力助手,管理著公司的銷售隊伍。后來李華有個機會,就跳槽升職脫離了張總。


        為了能很快的出人頭地,迅速拉起一支隊伍來,李華就回過頭來挖張總的人。



        張總就從各個方面竭盡全力去護隊伍,從感情到收入。李華一個人沒挖到,很著急。因為前期跟著張總干,關(guān)系不錯,了解很多公司內(nèi)幕,就不斷借勢去黑化張總,說了很多不負責的話,以此來拉動一些銷售骨干跟著他跳槽。


        張總得知道,嘆口氣說,市場競爭,情有可原。


        事情還沒結(jié)束。


        張總的公司迅速擴張,很快營銷隊伍就分成了幾個辦事處。


        辦事處擴招銷售人員,恰好又跟李華的銷售隊伍有了交集。有幾個李華的銷售主管就被挖到了張總公司下設(shè)的辦事處。


        市場就是這樣,你有能力挖,也要有能力護,其實都是正常現(xiàn)象。即便在貼身肉搏的過程中發(fā)生擦槍走火的現(xiàn)象,也屬正常。人說,常在江湖漂哪能不挨刀。但是挨了刀不能裝熊,不能哭天抹淚,授人笑柄。


        但李華卻在不同的場合對張總以及他的公司、主管進行人身攻擊,在共同的朋友面前扮演受害人身份,更過分到在朋友圈叫罵,用詞之惡劣,語氣之狠毒,心情之哀怨。


        反而連李華自己團隊的人對此都很不屑:急什么,怕什么,市場憑實力,日子還長著呢,競爭多著呢。


        這世上總有弱者愿意展示自己的傷口,也總有強者不屑于在情緒和語言上去博取眾人同情。


        對于不明真相的吃瓜群眾,多說無益,只是浪費時間。即便獲得一時的同情和輿論支持,又有什么用呢?


        世上太多重要的事情需要去處理,去經(jīng)營,去感悟。向眾人示弱,確是下下策。



         

          要么干他,要么滾蛋,要么閉嘴  


        那么,感覺“受傷害”了,如何處理?


        要么干他,要么滾蛋,要么閉嘴!


        我經(jīng)常接到后臺的咨詢??傆腥顺蓱z的問:總被人欺負怎么辦,總被領(lǐng)導(dǎo)看不順眼怎么辦。


        關(guān)鍵我給解答完了,過些日子他又來咨詢,還是被欺負的事。用他的原話就是:為什么我總是遭遇小人?


        我也很納悶。


        不排除職場中有個別品質(zhì)差的領(lǐng)導(dǎo)同事,但大部分在職場中混飯吃,一定喜歡勤勉、聰慧、事少的隊友和下屬。大家都很忙的,不會無緣無故去“傷害別人”。


        如果你總是被“傷害”,一定要用理智去分析,是環(huán)境的問題,是領(lǐng)導(dǎo)的


        問題,是自己的問題?就是不要裝出受害者的身份。



        人都是拜高踩低的。你天天叨叨被同事領(lǐng)導(dǎo)不屑,傷害,欺負,誰又會care你呢?


        如果是別人混蛋,先去溝通,到底為什么專門針對你,如果溝通不能解決問題,那就干他沒商量!收集足夠證據(jù),尋找合適時機,找到能幫你出頭的人,一把制敵,出口惡氣,絕不允許自己當受害人。


        如果說也說了,干也干了,還是時時處處不舒服,那咱就抓緊時間滾蛋吧。年輕生命不能虛度,不離開還留著過年嗎?沒有什么不服氣的,人生目的不是與惡人治氣,不與小人交惡,沒必要事事人人爭對錯辨黑白,我們的主要目的是在職場路上有發(fā)展。


        最怕不舒服也沒有底氣離開,被“傷害”只能郁悶和訴說。大家有沒有發(fā)現(xiàn),真正掌握主動權(quán)的強者根本不屑和沒空嘮叨和示弱。


        如果是自己的原因,吃嘛嘛不夠,干嘛嘛不行。別人欺負你,你就接受吧。別裝受害者,趕緊把嘴閉上。好好學習,好好改造,爭取從受傷害的弱者快速成長為被委以重任的強者。


        你以受害者心態(tài)存在,就會感覺人人都來踩你一腳,人人都跟你過不去;


        你以奮斗者心態(tài)存在,反而感覺人人幫你成長,即便有些阻礙,也是成長的一種挑戰(zhàn)。


        年輕人盡量不要在職場情緒和職場人際關(guān)系上耗費太多能量。否則,耽誤工作能力和個人成長的進度。


        永遠做奮斗的強者,不做受害的弱者。


        來源: 力姐開講


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