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        失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
        連云港市第四人醫(yī)院臨床心理科
        當前位置:
        我有愛情恐懼癥,那該如何面對?
        來源: | 作者:lygsxl2 | 發(fā)布時間: 2019-06-06 | 1130 次瀏覽 | 分享到:

        郭靖式的男孩這么憨厚、可愛,自己又何必總活在對楊康(某些方面,顯得薄情寡義)的仇恨中呢?

        溫馨貼士

        一、VOICE 關于親密

        在親密關系中,無論看起來多么恐懼、冷漠的外表之下,都隱藏著愛。

        ——武志紅,心理學家,著有《為何家會傷人》、《為何越愛越孤獨》等

        上段戀情,全心投入,結果重傷。于是這次戀愛怕受傷,就很保留。這意味著:上次那個傷你的爛人,得到最完整的你,而這次這個發(fā)展中的情人,得到個很冷淡的你。我知你是保護自己,但這若是做生意,你這店一定倒的。永不再來的惡客,得到最好服務,而新客上門,卻備受冷落,這店怎么不倒?

        ——摘自蔡康永的《康永,給未知戀人的愛情短信》

        親密可以讓我們逃避自我,也可以讓我們面對自我。逃避時,親密成為輪回;面對時,親密成為心靈自由的踏板。

        ——摘自《幸福心理學》

        二、從今天起,享受親密!

        養(yǎng)一個寵物,魚兒、貓咪、小狗都可以,重要的是享受那份親密。

        雙手在胸前交叉,和自己來一次親密接觸吧!

        在小區(qū)里,沖一個可愛的小孩沒心沒肺地笑,那是只屬于你和它的單純親密。

        這一周,主動去擁抱一個人,無論誰。

        親手做個手工活,送給某個人,無論美丑。

        告訴他(她),我愛你。

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