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        失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
        連云港市第四人醫(yī)院臨床心理科
        當(dāng)前位置:
        我有愛情恐懼癥,那該如何面對?
        來源: | 作者:lygsxl2 | 發(fā)布時(shí)間: 2019-06-06 | 1128 次瀏覽 | 分享到:

        循序漸進(jìn),從觸碰開始

        與父母的關(guān)系,是最親密的一種,而肢體的接觸,會顯得十分重要和神奇。如果你真的很難做到擁抱和親吻,那就從握手、怕肩膀、揉肩膀開始吧。循序漸進(jìn),讓你和父母的身體,都漸漸地來熟悉、接受這份遲到的親密。

        四、創(chuàng)傷型——不愿意和男性親密

        代表人物:李莫愁(金庸小說《神雕俠侶》里的悲情角色)

        有一類人,閨密一大群,但就是恐懼和異性建立親密關(guān)系。她們或有著男人都用下半身思考問題!的極端偏見,或懷有男人沒一個(gè)好東西!”“愛情太可怕了!式的憤怒、恐懼之情。最后,往往成為剩女,或婚戀失敗。究其原因,有很大一部分人,是因?yàn)樵?jīng)遭受過心理創(chuàng)傷。

        原因:都是創(chuàng)傷惹的禍

        過分偏執(zhí)的性格

        同樣是面對一段失敗的感情,性格溫順的人,往往比性格強(qiáng)硬、偏執(zhí)的人,更容易走出來。傷害都一樣深,不同的是,你是否愿意放過別人,放過自己?溫順的人,更愿意相信造成這個(gè)結(jié)局,雙方都不愿意看到,很多事情沒有誰對誰錯(cuò);但是偏執(zhí)的人,往往充滿憤怒,覺得自己被出賣,一切都是對方的錯(cuò),原諒對方,自己就對不住曾付出的感情。

        強(qiáng)烈的占有欲

        男人都害怕找一個(gè)李莫愁般的女子,不是不夠貌美,不夠性感,不夠女人,而是她的占有欲實(shí)在太強(qiáng)大了,足以吞噬一切??蓱z之人必有可恨之處,容易沉溺在傷痛里的女子,往往也是因?yàn)樽ブ^往不放,潛意識里渴望占有那個(gè)人。

        創(chuàng)傷心理未曾修復(fù)

        若遇到合適的愛人,或有知心的朋友,或得到父母智慧的指引,也許那段創(chuàng)傷反而修煉了你,走出來,生活得會更篤定、智慧。但有些人沒那么幸運(yùn),傷痕一直都在,未曾修復(fù)。

        支招:莫做李莫愁

        放下非黑即白的觀念

        如果你認(rèn)為誰對誰錯(cuò),如果你覺得那段經(jīng)歷全是傷痛,如果你不再相信有愛情,那么親愛的,在你頭腦里還保留著孩子般非黑即白的世界。童話,不是現(xiàn)實(shí)。女巫有她的智慧和堅(jiān)持,公主有她的愚蠢和可笑。

        好好想想:這段經(jīng)歷中難道真的沒有快樂的部分嗎,沒有帶來好處嗎?一次失敗,代表著永遠(yuǎn)失敗嗎?到今天為止沒有遇到愛情,就代表愛情不存在嗎?

        尋覓愛情得意的閨密

        如果你的閨蜜都是李莫愁,那么還是勸你,和她們都保持一段距離,你們都中了痛苦的毒

        尋找一位樂觀可愛的黃蓉做自己的閨蜜,她的灑脫和陽光,會帶著你看到愛情的另一面,原來

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