你在QQ空間上貼了張出去玩的照片，朋友酸酸地說：為什么不帶我去！你做過了什么事情，他（她）就質問你：為什么你當時不告訴我！或者你要是想去做某件事，他（她）當即黑臉否定你的能力：憑你！你怎能做到呢！諸如此類，你該怎么辦？如果你以前的朋友不停地發(fā)短信攻擊你，說出很多很難聽的話，讓你覺得非常難受，你又該怎么辦呢？
和這些人相處，可能會讓我們丟了自信心，我們可能會以為真的是自己不夠好，忽略了對他們的關心而產(chǎn)生愧疚，或者質疑自己做事的方法和能力。
關于這類問題都被稱之為語言暴力，對待這類情況要首先知道其的產(chǎn)生原因，然后作出應對措施。
你首先要分清楚，氣血上頭的憤怒和長期性的語言攻擊是不一樣的。人都有情緒急躁的時候，我們在生氣時都會說些氣惱的話，這是可理解的，但若是長期性的反復無常的語言攻擊，那可能這類人就是攻擊型人格障礙患者。
人格障礙通常分為偏執(zhí)型人格障礙、分裂型人格障礙、邊緣型人格障礙、強迫型人格障礙、悖德型人格障礙（反社會人格障礙）、回避型人格障礙、依賴型人格障礙、自戀型人格障礙、表演型人格障礙（癔癥型人格障礙）。在現(xiàn)實生活中，攻擊型人格障礙最具社會攻擊性，可能會對自身和別人造成很大的傷害。
攻擊型人格障礙是一種以行為和情緒具有明顯沖動型為主要特征的人格障礙。說俗氣點，他們會攻擊你，有些是有意識有計劃的，有些是無意識無計劃的。這種人格的形成往往是源自于孩提時代，“童年遺憾就像一個洞穴，你在兒時缺少了什么，你長大后就會千方百計的彌補回來?！蹦阌袥]有過這種發(fā)現(xiàn)？小時被稱文靜內向的人，長大后不是話簍子就是自閉。我們的表現(xiàn)人格在獨立生活后會處于兩種極端，但目的都是為了保護自己，前者是為了徹底釋放，后者是為了徹底隱藏。就像一只老鼠，你把它長期關到籠子里，當有天你抽開了籠門，它要么興奮地竄出籠子，要么就會縮到籠子的一內角，畏縮不安。
攻擊型通常有以下特點：
1．情緒急躁易怒，存在無法自控的沖動和驅動力。
2．性格上常表現(xiàn)出向外攻擊、魯莽和盲動性。
3．沖動的動機形成可以是有意識的，亦可以是無意識的。
4．行動反復無常，可以是有計劃的，亦可以是無計劃的。行動之前有強烈的緊張感，行動之后體驗到愉快、滿足或放松感，無真正的悔恨、自夷或罪惡感。
5．心理發(fā)育不健全和不成熟，經(jīng)常導致心理不平衡。
6．容易產(chǎn)生不良行為和犯罪的傾向。
上述是主動攻擊型的表現(xiàn)。還有一種被動攻擊型，這類人外表表現(xiàn)得被動和服從、百依百順，內心卻充滿敵意和攻擊性。例如，故意晚到，故意不回電話或回信，故意拆臺使工作無法進行；頑固執(zhí)拗，不聽調動。拖延時間，暗地破壞或阻擾。他們的仇視情感與攻擊傾向十分強烈，但又不敢直接表露于外，他們雖然抱怨?jié)M腹，但心里又很依賴權威。
有意思的是，攻擊型人格又往往和依戀型、回避型人格障礙糾纏到一起。在生活里，我們常常會發(fā)現(xiàn)，那些外表孤傲、語言強斷、逃避人群的人，內心卻是十分脆弱，就像獨自漂浮在汪洋大海里，當他們遇到了困境，若有個人遞了根繩子給他們，他們就會緊緊地抓住往回拖拽，甚至有些會把你拖下水，讓你窒息。
攻擊型人格障礙產(chǎn)生的原因很多，大多與家庭教育有較大關系。當童年不幸福的人有了孩子之后，就往往可能會把自己的不滿和挫折感統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄到自己的孩子身上，這類父母的孩子長大后也易患上心理疾病，對待朋友戀人愛猜忌和嫉妒，和他們相處往往要膽戰(zhàn)心驚。這種人格的形成還可能有其它幾個原因：1. 兒時缺乏父母管教或過嚴，缺乏與人溝通能力，造成心理扭曲。2. 幼時被人欺負而產(chǎn)生報復心理。3. 挫折感無處發(fā)泄和補償。4. 自卑心造成的強烈控制欲。
其實，這類人格的人往往是自卑的人，而其行為表現(xiàn)就越會高調聒噪。比如你和他們聊天，他們會手勢頗多就差戳到你的鼻子上了，你和他們聊天，他們會急躁的打斷你的話題，插入一己之見，他們甚至會夸大渲染自己的表現(xiàn)，摔桌子揪頭發(fā)尋求自殺等來發(fā)泄怒火……他們需要依賴很多的語言行為，來證明自己所知甚多或性格果敢，引起他人關注，這都因我們心理有個強大的補償機制，我們每個人內心都有一個看不見的自己給自己治病的醫(yī)生，當我們在某方面被壓制了，就會在另一方面反彈索求回來，類似壓下去了就會自動上翹的蹺蹺板。
而有些無能改變生活的人，他們就慣用語言威脅、辱罵、妒忌猜忌等冷暴力來對待周遭的人，以補償自身。他們沖動好斗是為了證明內心強大，阻攔別人是為了證明做事果敢，對人若即若離患得患失是保護自己免遭傷害，但這又是他們內心虛弱、做事退縮、無安全感、需要他人關心的表現(xiàn)。
為什么我們會說：一個小孩子，如果摔倒在地板上，你不拉不哄他興許就自己站起來了，但如果你上去既拍又抱的，他們就會哭的停不住聲，滿地打滾……那些成年后的攻擊障礙患者也是如此，他們的內心就像一個索求未果的永遠長不大的小孩子，是一個龐大的黑洞，不論你給了多少的解釋安慰關注，他們都填補不滿童年的缺憾。
所以對待這類語言暴力怎么做呢？
1、這是我自己的事情——告訴那些想要控制我們的父母們，我有判斷也會對后果負責。我是成年人，有自己的獨立人格和思想，不是你的專屬寵物。
2、告訴那些要不斷通過摔跤打滾、罵人猜忌來吸引我們注意力的人：我如果上前拉你，你一輩子都學不會自己站起來。
3、繼續(xù)去做自己該做的事，同時告訴自己：誰有病誰去治，這并不是我的錯。
