我曾經(jīng)得到過(guò)這樣的一份信任，說(shuō)實(shí)話，那個(gè)時(shí)候，我也不知道要怎么辦，后來(lái)，在專業(yè)的醫(yī)師的指導(dǎo)下，我每一次都只是給予簡(jiǎn)單卻帶有鼓勵(lì)性質(zhì)的回應(yīng)，比如說(shuō)，拉住患者的手，對(duì)他說(shuō)，我在這里，你慢慢講，我會(huì)一直聽(tīng)，再比如說(shuō)，在他結(jié)束了一次傾述的時(shí)候，對(duì)他說(shuō)，我知道，我沒(méi)有辦法真正理解你的感受，但是你想要說(shuō)點(diǎn)什么的話，我就在你身邊，然后，把患者的傾訴，告訴專業(yè)人士，尋求他們的建議，而不要貿(mào)然行動(dòng)。

最后，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向的抑郁癥患者，絕對(duì)絕對(duì)絕對(duì)，不要對(duì)他說(shuō)，為什么要尋死，有勇氣自殺為什么沒(méi)有勇氣活下去，這一類的話，這些話全XX是屁話！??！因?yàn)橛行淖詺⒌囊钟舭Y患者，他們內(nèi)心的痛苦，根本不是我們可以想象的，更不要說(shuō)理解了，對(duì)他們而言，結(jié)束生命，反而是一種解脫，就好像癌癥患者在經(jīng)歷了病痛折磨之后，反而會(huì)淡定的面對(duì)死亡，因?yàn)樗劳鲆馕吨磺械耐床挥冀Y(jié)束了。我們要做的，最重要的，自然還是向?qū)I(yè)人士求助，同時(shí)，我們也不要畏懼跟他們說(shuō)起自殺。我曾經(jīng)接觸過(guò)的有自殺傾向甚至已經(jīng)嘗試過(guò)自殺的患者，他們選擇自殺，很多時(shí)候，是因?yàn)樗麄儫o(wú)法向他人傳達(dá)他們所忍受的痛苦，也沒(méi)有人能理解他們的痛苦。所以，當(dāng)我在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，以溫和的口吻問(wèn)他們，“我知道你們現(xiàn)在承受的夠多了，所以，你們是不是想著結(jié)束生命？”的時(shí)候，他們都有不同程度的動(dòng)容，有的人甚至還在我面前崩潰大哭，說(shuō)：“我真的不想要活下去的，真的很累了”，記住：讓抑郁癥患者親口說(shuō)出來(lái)自殺的念頭，不是什么壞事。他們肯表達(dá)出來(lái)，還是因?yàn)閮?nèi)心深處，是希望得到理解和幫助的！真正可怕的是不愿意表達(dá)，默默地就去結(jié)束了自己的生命，那是對(duì)這個(gè)世界真正的絕望，連試圖求助的意愿都失去了！在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，主動(dòng)和有自殺傾向的抑郁癥患者說(shuō)到自殺，甚至詳細(xì)到他們準(zhǔn)備以什么方式、在什么地方、什么時(shí)間結(jié)束生命，都是對(duì)抑郁癥患者的幫助。因?yàn)?，尋死的心情被人理解，?duì)他們來(lái)說(shuō)，也可能是一種寬慰，而這一絲絲寬慰，或許就會(huì)成為把他們從懸崖邊緣拉回來(lái)的力量！但是，請(qǐng)記住：不要認(rèn)為，以己之力就可以打消患者自殺的念頭，阻止患者以自殺的方式離開(kāi)我們，最好的辦法還是配合醫(yī)生，讓患者接受正確的治療。

以上，不過(guò)是一些零零碎碎的經(jīng)驗(yàn)分享罷了，并不是什么指南。我覺(jué)得，身邊有抑郁癥患者的人，應(yīng)該多交流，分享各自的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論是成功的，還是失敗的。真正接觸過(guò)抑郁癥患者，并且長(zhǎng)期陪護(hù)過(guò)的人，也應(yīng)該多分享他們的經(jīng)歷，幫助大眾對(duì)這個(gè)疾病有更多更正確的認(rèn)識(shí)