“老年人也要學(xué)會(huì)照顧自己，一個(gè)好的身體，也是對(duì)子女的一種減負(fù)，老人平時(shí)要多注意身體、心理方面的保健。此外，抑郁癥還可以通過(guò)一些抗抑郁、抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，再配合心理咨詢，就能迎刃而解?！睏钽魧W(xué)建議。

    “而子女方面，也要經(jīng)常與老人溝通，即便不在身邊，也要多幾個(gè)問(wèn)候的電話，多關(guān)心他們的生活起居。老人也要體量?jī)号?，盡量減輕子女的壓力，比如照顧小孩之類的，這樣，生活也會(huì)更加充實(shí)，還能培養(yǎng)親情?！?/span>

    “抑郁癥并不可怕，也不是不可治愈，怕的是不敢面對(duì)，不能正確認(rèn)識(shí)。要樹(shù)立良好的心態(tài)，去迎接每一天的生活?！睏钽魧W(xué)最后說(shuō)道。

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