某日下午，烈日炎炎，剛上班后不足，市四院臨床心理科診室來了一群人，他們攙扶著一位約30歲左右的男子，該男面色蒼白，步態(tài)不穩(wěn)，行動遲緩，全身顫抖，大汗淋漓，手捂胸口，情緒緊張恐懼。待患者坐穩(wěn)后詢問其感受，遂主訴：自上午十點半左右突然原因不明地感到自己心慌、胸悶、氣短，呼吸困難，心中憋悶、不舒服，頭暈、頭昏，頭重腳輕，腹部惡心難受，周身麻木或刺痛感，渾身潮熱、大汗、寒顫，尤其感到特別害怕，感覺自己即將死亡，覺得周圍的人和環(huán)境都非常陌生、不像是真的……懷疑中暑，急去市內(nèi)某大醫(yī)院就診，做了大量醫(yī)學檢查，未查出什么毛病，最后醫(yī)生排除“中暑”，叫來心理科看看。經(jīng)再次檢查，除了心率較快以外，沒有發(fā)現(xiàn)其它的陽性病理體征。予以留院觀察，給以心理治療、認知矯正，輔以適當?shù)目菇箲]藥物治療、對癥處理，不久即愈，幾日后便出院。其實該患者并無器質(zhì)性疾病，而是一種臨床上叫驚恐障礙（又稱急性焦慮發(fā)作）的疾病。

四院臨床心理科主任楊泗學告訴記者：這位患者就是在高溫下作業(yè)，加上老板下達任務較重，感到壓力太大，一直心煩氣燥，好發(fā)脾氣，無處“泄火”，進而誘發(fā)上述疾病。

楊泗學主任提醒市民，正值盛夏，在防止身體中暑的同時，也要當心“精神中暑”，別讓氣溫影響情緒。要預防“情緒中暑”，在平時生活中應規(guī)律作息，維持足夠睡眠，不要過度勞累。不在烈日下或封閉空間內(nèi)待太久。經(jīng)常在高溫環(huán)境下作業(yè)的人員，應當避免直接太陽直射或其它熱輻射，要及時補充水分、鹽分，以維持體內(nèi)代謝平衡。另外，市民要注意調(diào)節(jié)自身心態(tài)，增強自己的耐壓能力。要注意合理飲食，多吃清淡的食物，多吃新鮮生果、蔬菜以及綠茶、金銀花露等清火的食物和飲料，不濫服補藥，要保持居室通風，正午室外氣溫高，宜將門窗緊閉，拉上窗簾，開空調(diào)時將溫度節(jié)制在25℃—27℃左右。老年人在三伏天最好不要單獨外出，以免發(fā)生意外。

                                                 ——摘自《蒼梧晚報》