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        失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
        連云港市第四人醫(yī)院臨床心理科
        當(dāng)前位置:
        生命,自有他該有的軌跡
        來(lái)源: | 作者:lygsxl2 | 發(fā)布時(shí)間: 2020-02-11 | 1861 次瀏覽 | 分享到:

        近日,教育部部長(zhǎng)陳寶生表示,“家長(zhǎng)要有科學(xué)的教育理念,對(duì)孩子要有一個(gè)合理的預(yù)期,要孩子做到的,家長(zhǎng)首先要做到;要孩子不做的,家長(zhǎng)首先不做。家長(zhǎng)做不到的,絕不強(qiáng)迫孩子做,孩子想做的,理性引導(dǎo)孩子做?!蹦阍鯓?,孩子便怎樣,看似復(fù)雜的教育方法,其實(shí)就蘊(yùn)藏在最簡(jiǎn)單的生活中。



        推動(dòng)搖籃的手,

        就是推動(dòng)世界的手 

        孩子,

        是跌落凡間的天使,

        降臨時(shí)一塵不染。




        除了宇宙,

        最可愛的只有孩子

        和他說(shuō)話不必思索,

        態(tài)度不必矜持。

        抬起頭來(lái)說(shuō)笑,

        低下頭去弄水,

        任你深思也好,

        微謳也好,

        驢背上,山門下,

        偶一個(gè)回頭望時(shí),

        總是活潑潑地,

        笑嘻嘻地。

        《可愛的》

        作者/冰心




        孩子的笑臉與眼淚,

        是世界上最美妙的風(fēng)景,

        要多美好,有多美好。




        我看過(guò)你哭——

        一滴明亮的淚

        涌上你藍(lán)色的眼珠; 

        那時(shí)候,我心想,

        這豈不就是

        一朵紫羅蘭上垂著露; 

        我看過(guò)你笑——

        藍(lán)寶石的火焰

        在你之前也不再發(fā)閃; 

        呵,

        寶石的閃爍怎么比得上

        你那靈活一瞥的光線。

        你那微笑給我陰沉的腦中

        也灌注了純潔的歡樂(lè); 

        你的容光留下了光明一閃,

        恰似太陽(yáng)在我心里放射。

        《我看過(guò)你哭》

        英/喬治·拜倫




        他們那些純潔的小心思啊,

        讓人一想起來(lái),

        就忍不住發(fā)笑。




        星星的小眼睛,

        灑下淚滴或露珠。

        你們?cè)谏厦娑秱€(gè)不停,

        是不是因?yàn)楹洌?/span>

        星星的小眼睛,

        我向你們保證:

        你們瞅著我,

        我永遠(yuǎn),永遠(yuǎn)純真。

        《對(duì)星星的諾言》

        智利/加布里埃拉·密斯特拉爾




        小心啊,

        他的眼中是珍寶,

        他的未來(lái)就是人類的歷史。




        孩子,難道你從沒聽說(shuō)過(guò),

        你是全部歷史的繼承者?

        你一雙小手生來(lái)是為了

        取得美和善,

        拒絕丑和惡:

        你的手也將用來(lái)同那些

        祖先們厚實(shí)的巨手緊握。

        《在贈(zèng)給孩子的書上題詞》

        英/西雷亞·貝洛克




        我們要學(xué)會(huì),

        牽著蝸牛散步,

        耐心等待他們長(zhǎng)大,

        讓他,就只做一個(gè)孩子。




        你的兒女其實(shí)

        不是你的兒女,

        他們是生命對(duì)自身渴望

        而誕生的孩子。

        他們借助你來(lái)到這世界,

        卻非因你而來(lái)。

        他們?cè)谀闵砼裕?/span>

        卻并不屬于你。

        你可以給予他們的,

        是你的愛,

        卻不是你的想法,

        因?yàn)樗麄冇凶约旱南敕ā?/span>

        你可以庇護(hù)的,

        是他們的身體,

        卻不是他們的靈魂。

        《論孩子》

        黎巴嫩/紀(jì)伯倫





        孩子,要這樣愛


        《關(guān)于教育孩子,我有四個(gè)建議》(節(jié)選)

        作者/畢淑敏


        成功是為了什么?成功之后又將如何?


        人們對(duì)于成功的理解越來(lái)越功利,以至于成功的標(biāo)準(zhǔn)最終都可以簡(jiǎn)化成掙錢的多少。這個(gè)問(wèn)題折射到子女教育和后代發(fā)展上來(lái),就變得非?;瘟?。 

        現(xiàn)在的孩子從幼兒園、小學(xué)、初中、高中到大學(xué),一路拼殺而上,在一個(gè)大的社會(huì)范圍內(nèi)經(jīng)歷著嚴(yán)酷的競(jìng)爭(zhēng),好像只有最優(yōu)秀的人才能被整個(gè)社會(huì)承認(rèn),才是成功者,而絕大多數(shù)人都成為失敗者,這樣的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是錯(cuò)誤的。  


        成功是為了什么,成功之后又將如何?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題經(jīng)不住幾次追問(wèn),事實(shí)上,每個(gè)人盡己所能、把自己的能量發(fā)揮出來(lái)就是成功。 

        建立起這樣一種觀念:讓孩子做自己感興趣的事情,不為外界的評(píng)價(jià)所困擾,產(chǎn)生自給自足的幸福感。

        要讓孩子從小懂得,并不是只有考第一才會(huì)更幸福。



        人活著總在追求幸福,那么自給自足的幸福感從何而來(lái)?有錢就是幸福嗎?女孩兒一定要長(zhǎng)得漂亮才能幸福嗎?接受最好的教育就是幸福嗎? 

        這些都是不能畫等號(hào)的,但是人們一窩蜂地把這個(gè)問(wèn)題簡(jiǎn)化成為“永遠(yuǎn)的第一”就是幸福,但世界上的“第一”是沒有窮盡的,真正的幸福應(yīng)該是有意義加上長(zhǎng)久的快樂(lè)。因?yàn)榭鞓?lè)是一種停在表層、比較短暫的人生體驗(yàn),吃喝是快樂(lè)的,但還不等同于幸福,不等同于有意義。 


        怎樣讓孩子體驗(yàn)到幸福?一定要讓孩子在特別小的時(shí)候就有感知幸福的能力,打破世俗的標(biāo)準(zhǔn),讓孩子明白并不是不出類拔萃就沒有資格享受幸福,并不是只有最優(yōu)秀的人才能被社會(huì)認(rèn)可,并不是只有比別人更好才會(huì)更幸福。 

        愛孩子,請(qǐng)給他更多可能性。



        父母要幫助孩子找到自己真正的才能和興趣所在。真正愛自己的孩子、與孩子朝夕相處、觀察他的一舉一動(dòng),做到這一點(diǎn)并不是那么難,很多家長(zhǎng)為此焦慮是因?yàn)樗麄兎馑懒撕芏嗫赡苄?、過(guò)于急功近利,當(dāng)一個(gè)孩子說(shuō)他想當(dāng)救護(hù)車司機(jī)時(shí),往往被家長(zhǎng)斷然否定了。 

        我覺得一些家長(zhǎng)為孩子設(shè)計(jì)人生之路本身并沒有錯(cuò),但是孩子有權(quán)利選擇其他道路,當(dāng)孩子與父母的意見不統(tǒng)一時(shí),應(yīng)該尊重孩子的選擇,不要讓家庭環(huán)境惡化到無(wú)藥可救的地步:你怕什么,孩子就來(lái)什么,孩子有時(shí)候會(huì)不惜自毀來(lái)控制父母,所以一定要尊重孩子。 


        有些人本身是高學(xué)歷的受益者,他們把自己的人生經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)化為“我之所以有今天就是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)好”,因此他們竭力為子女選擇最優(yōu)教育的過(guò)程,實(shí)際上是藐視自己出身的過(guò)程,是自己人生經(jīng)驗(yàn)的一種投射,孩子可能從小就在他們的控制下失去了幸福童年。 

        如果是我,我會(huì)讓孩子就近上學(xué)。之后盡可能地拿出所有的時(shí)間去玩,去看博物館、去接觸大自然,和所有的小朋友和諧相處。 


        孩子的生命,自有他該有的軌跡。


        一天,我和兒子面對(duì)面坐著剝豆。當(dāng)翠綠的豆快將白瓷盆的底鋪滿時(shí),兒子忽然站起身,新拿一個(gè)瓷碗放在自己的面前,將瓷盆朝我面前推了推。  

        我問(wèn):“想比賽?”  

        “對(duì)?!眱鹤友蹌?dòng)手剝,利索地回答。 


        “這不公平。我的盆里已有不少了,可你只有幾粒。”我說(shuō)著,順手抓一把豆想放到他碗里。 

        “不,”他按住我的手,“就這樣,才能試出我的速度?!?nbsp;

        一絲喜悅悄悄涌上心頭,我欣賞兒子這種自信和大氣。 

        一時(shí),原本很隨意的家務(wù)勞動(dòng)有了節(jié)奏,只見手起豆落,母子都斂聲息語(yǔ)。 


        “讓兒子贏吧,以后他會(huì)對(duì)自己多一些自信?!边@樣想著,我的手不知不覺地慢了下來(lái)。 

        “在外面競(jìng)爭(zhēng)靠的是實(shí)力,誰(shuí)會(huì)讓你?要讓他知道,失敗、成功皆是常事?!眲兌沟乃俣扔挚炝似饋?lái)。 

        兒子手不停歇,目光卻時(shí)不時(shí)地落在兩個(gè)容器里。見他如此投入,我心生憐愛,剝豆的動(dòng)作不覺又緩了下來(lái)。 


         “不要給孩子虛假的勝利?!毕氲竭@些,我的節(jié)奏又緊了許多。一大袋豌豆很快剝完了。一盆一碗,一大一小,不同的容器難以比較,但憑常識(shí),我知道兒子輸定了。我正想淡化結(jié)果,他卻極認(rèn)真地拿來(lái)一個(gè)碗,先將他的豆倒進(jìn)去,正好一碗,然后又用同樣的碗來(lái)量我的豆,也是一碗,只是凸起來(lái)了,像一個(gè)隆起的土丘。  

        “你贏了?!彼倚π?,很輕松,全然沒有剝豆時(shí)的認(rèn)真和執(zhí)著。 

        “是平局,我本來(lái)有底子?!蔽壹m正他。 


        “我少,是我輸了。”沒有賭氣,沒有沮喪,兒子的臉上仍是那如山泉般的清澈笑容。 

        這樣的小事中,我有了不小的感悟——覺得自己瞻前顧后,實(shí)在是小心得過(guò)分了。孩子的生命,自有他該有的軌跡,該承受的,該經(jīng)歷的,他都應(yīng)有完整的體驗(yàn)。

        失望、失誤、失敗,傷痛、傷感、傷痕,自有他的價(jià)值,不必人為地營(yíng)造一片虛假的生存空間,因?yàn)樯钍菍?shí)在的,生命也要經(jīng)過(guò)磨難才真實(shí)。

        愿他慢慢長(zhǎng)大,

        好好幸福   






        告訴孩子,

        努力追求幸福吧!

        不論何時(shí)何地,不論何種狀態(tài)。

        愿他有沉靜而豐盛的靈魂,

        愿他的生命中時(shí)時(shí)有快樂(lè)的源泉。




        《你應(yīng)該努力追求幸?!?/span>

        美/麥克斯·埃爾曼

        在嘈雜和匆忙中, 

        平靜地前行吧, 

        也別忘了在寂靜中, 

        能找到多好的安寧。 


        可以的話, 

        盡量不放棄原則而與所有人和睦相處。 

        細(xì)語(yǔ)清晰地說(shuō)出你的肺腑之言, 

        也聆聽別人的說(shuō)話, 

        別人的話縱然又枯燥又無(wú)知, 

        總會(huì)有他們的故事。 


        避開大聲吵鬧和好斗的人, 

        他們是擾亂心性的人。 

        不要跟其他人比較, 

        否則可能變得虛榮自負(fù)或忿忿不平, 

        因?yàn)橐欢ㄓ腥吮饶銈ゴ螅?nbsp;

        也一定有人比你渺小。 


        享受計(jì)劃, 

        也享受成就。 

        無(wú)論自己的事業(yè)有多卑微, 

        維持對(duì)它的興趣; 

        在一生多變的命運(yùn)中, 

        它是你真正擁有的東西。 

         

        很多人為崇高理想而奮斗, 

        生命到處都有英勇的事跡。 

        做你自己, 

        尤其不要虛情假意, 

        但也不要把愛視為虛偽, 

        因?yàn)楸M管生命有時(shí)枯燥乏味,

        有時(shí)令人迷醉,

        愛, 

        卻如青草般日久常在。


        不輕視因年老而獲得的閱歷, 

        并得體地舍棄年輕時(shí)擁有的東西。 

        培育心靈上的力量, 

        以面對(duì)突然而來(lái)的不幸。 

        但不要杞人憂天以致心神不寧。 


        眾多的恐懼, 

        源自疲乏和孤獨(dú)。 

        要既不逾矩, 

        又善待自己。 


        你是宇宙的孩子, 

        身份不次于樹木和星星, 

        身處這里是你的權(quán)利。 

        不管你是否明白它的奧秘, 

        毫無(wú)疑問(wèn)宇宙在展現(xiàn)著

        原本應(yīng)有的樣貌和規(guī)律。


        不管你怎樣勞累和胸懷大志, 

        在生命的煩囂和困惑中, 

        要保持心靈上的安寧。 

        不管經(jīng)歷了多少偽善、苦役

        和破碎的夢(mèng), 

        世界依然是美麗的。 

        要保持輕松開朗, 

        努力保持快樂(lè)。



        心身醫(yī)學(xué)
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