應(yīng)淮海工學(xué)院的邀請(qǐng)，臨床心理科主任楊泗學(xué)于2013年4月10日走進(jìn)大學(xué)校園，為師生們開展了一期主題為“大學(xué)生的壓力應(yīng)對(duì)與情緒管理”的心理健康講座。講座讓師生們了解了什么是壓力、壓力源的分類，讓師生們知道如正確何應(yīng)對(duì)壓力和挫折，以及如何管理好自己的情緒、保持良好的心態(tài)等，引起了良好的反響。
我校成功召開“心理疾病的識(shí)別與初步干預(yù)”專題講座
4月10日下午，連云港市第四人民醫(yī)院精神科主任楊泗學(xué)受我校特邀，在黃海廳為師生們做了有關(guān)“心理疾病的識(shí)別與初步干預(yù)”的專題講座。各班心理委員及各類心理組織成員參加了此次講座。
楊教授以幽默的自我介紹開始了講座，并結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)與實(shí)際需要，重點(diǎn)介紹了大學(xué)生的壓力應(yīng)對(duì)和情緒管理，以及壓力對(duì)同學(xué)們所帶來的積極影響與消極影響。此外，他對(duì)當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)具備的價(jià)值觀、人生觀、世界觀和堅(jiān)韌性格的培養(yǎng)提出了自己的見解與要求。楊教授指出，壓力主要來源于日常生活的瑣事中，正確的認(rèn)識(shí)壓力是緩解壓力的前提之一。隨后，他著重向同學(xué)們講解了一些緩解壓力的方法，包括利用社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，運(yùn)用心理防御機(jī)制轉(zhuǎn)移壓力等。在講座的最后階段，楊教授提出了對(duì)同學(xué)們的希冀，他希望同學(xué)們養(yǎng)成堅(jiān)韌的性格，并且主動(dòng)向自然界中的生物借鑒一些生存方式和理念。
講座持續(xù)了兩個(gè)多小時(shí)，楊教授在講座的尾聲強(qiáng)調(diào)這樣一句話：“一切反動(dòng)派，都是紙老虎！”這次講座有利于培養(yǎng)大學(xué)生健康向上的心靈，加強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)有關(guān)心理的各類問題的認(rèn)識(shí)，有助于大學(xué)生心理穩(wěn)健的發(fā)展。
——摘自淮海工學(xué)院網(wǎng)站
