“80后”群體獨有的心理特點,是造成產(chǎn)后抑郁的原因之一。“80后”生育孩子前后,心理落差會很大,另外工作與生育的沖突、撫養(yǎng)孩子壓力的增大、生孩子傷口疼痛等原因,這些都是導致產(chǎn)后抑郁高發(fā)的主要因素。
媒體報道,前不久北京某小區(qū)一位“80后”新媽媽抱著出生剛剛3個月大的寶寶跳樓自殺。專家指出,“80后”媽媽已成為產(chǎn)后抑郁的高發(fā)人群。
產(chǎn)后抑郁經(jīng)常被忽視
生完寶寶后半年內,新媽媽經(jīng)常會出現(xiàn)情緒低落現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為感到無助、不想講話、煩躁、失眠或者無所適從等。
專家指出,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率相當高,兩到三成的孕產(chǎn)婦會出現(xiàn)產(chǎn)后不良情緒,約5%-8%的產(chǎn)婦患有產(chǎn)后抑郁癥,它對家庭的危害很大。近年我國進入生育旺期的育齡婦女倍增,同時產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率也隨之上升。
產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)生的原因有以下幾方面:
1.孕婦經(jīng)歷分娩之后,全家人都處于一種迎接新生命的激動中,產(chǎn)婦不再成為家庭興趣焦點,容易被忽略;
2.產(chǎn)婦出現(xiàn)心理波動時,容易被誤解為是因嬰兒性別與期待的落差、對孩子體重過輕或過重的焦慮、家庭困難、婆媳不睦等;
3.產(chǎn)婦因擔心抑郁癥需要治療和吃藥而使嬰兒沒人照顧,或家人不愿承認她患抑郁癥這一事實等因素,也使產(chǎn)婦的抑郁情緒被淡化、被忽視。
重視產(chǎn)后心理變化
專家指出,媽媽們生產(chǎn)后,其心理會出現(xiàn)巨大的變化,這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說,產(chǎn)后婦女心理的變化可分為三種:
首先,是產(chǎn)后郁悶,其發(fā)生幾率約50%-70%,在產(chǎn)后3-6天發(fā)生,其主要癥狀包括:情緒不穩(wěn)、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等,持續(xù)時間約為一周左右。
其次,是有些產(chǎn)婦會出現(xiàn)較為嚴重的癥狀,如郁郁寡歡、食欲不振、無精打采,甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望,更有甚者會有罪惡感產(chǎn)生、失去生存欲望,這就是比較嚴重的產(chǎn)后抑郁癥了。
再次,就是產(chǎn)后精神病。約有0.14%-0.26%的抑郁癥產(chǎn)婦,會出現(xiàn)沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀,此時產(chǎn)婦已經(jīng)嚴重患有“產(chǎn)后精神病”。
目前的產(chǎn)后抑郁癥之所以有上升的趨勢,一是因為當前社會競爭激烈,工作和生育的沖突導致目前產(chǎn)后抑郁高發(fā)。二是大多數(shù)家庭是獨生子女,當媽媽的對孩子的期望值自然很高,撫養(yǎng)壓力增大。