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        失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
        連云港市第四人醫(yī)院臨床心理科
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        肥胖癥的心理因素
        來(lái)源: | 作者:lygsxl2 | 發(fā)布時(shí)間: 2019-06-06 | 487 次瀏覽 | 分享到:

        長(zhǎng)期以來(lái),大家有一個(gè)概念,胖不就是因?yàn)槌缘亩?,喝的多?dǎo)致的嗎?實(shí)際上肥胖癥的原因遠(yuǎn)比這要復(fù)雜。胖與瘦不但與飲食有關(guān)而且與情緒有密切的關(guān)系。根據(jù)美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)研究資料,該大學(xué)曾進(jìn)行一次"半饑餓試驗(yàn)"。36名受試者,每天吃半飽,170天后不但體重下降,而且大多數(shù)變得態(tài)度冷漠,精神抑郁,厭于社交,容易激動(dòng),有人甚至喪失自尊心,產(chǎn)生自卑感,被叫做"半饑餓性精神神經(jīng)癥"。筆者還看到過(guò)一個(gè)病人,就是因?yàn)闇p肥患了貪食癥。這是一個(gè)19歲的女大學(xué)生,其實(shí)人并不胖,她卻非常堅(jiān)定的認(rèn)為自己很胖,一定要減肥。從開(kāi)始的不吃東西變?yōu)楹髞?lái)猛吃東西,自己想控制都控制不了,一餐吃了8個(gè)包子,實(shí)際上她不想吃了,吃得胃都漲痛,可她還要吃下去,最后得了個(gè)貪食癥。吃完后再嘔吐,后來(lái)又患上了憂郁癥。這就是因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)臏p肥引起的心理障礙。
          臨床發(fā)現(xiàn)某些肥胖者,是由于情感需要未獲滿足,而一食物來(lái)補(bǔ)償,結(jié)果吃得過(guò)多,肥胖成疾,叫做"情感饑餓"心理狀態(tài)者。俗話說(shuō)"心寬體胖",可見(jiàn)人們?cè)缫炎⒁獾接绊懪质莸男睦硪蛩亓恕?/span>
          對(duì)孩子而言,肥胖與否更有一個(gè)社會(huì)心理因素問(wèn)題,如果家長(zhǎng)認(rèn)為肥胖癥是美,就很難是該孩子的體重減下去。從小孩1歲到4歲,家長(zhǎng)如不適當(dāng)加以指導(dǎo),小孩吃的多就長(zhǎng)得胖,家長(zhǎng)還大加贊許,孩子就會(huì)在這種不適當(dāng)?shù)墓膭?lì)下多吃東西而長(zhǎng)成胖墩。在家長(zhǎng)鼓勵(lì)下,孩子吃多了,胃也撐大了越大越吃,越吃越大,形成了互為因果,相互促進(jìn)的惡性循環(huán),隨之胃分泌的酶也增多,體內(nèi)的胰島素的分泌也越來(lái)越多……最終這將造成消化液、消化酶的水平很高,使這個(gè)人習(xí)慣多吃,如果再不運(yùn)動(dòng),就容易長(zhǎng)胖。過(guò)去的觀點(diǎn),吃好就是身體好?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,吃的好并不等于身體好。要使所有家庭對(duì)肥胖的害處都有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),孩子小時(shí)候就開(kāi)始控制飲食并進(jìn)行教育。
          大家在日常生活中可能觀察到以下情況:疾病或手術(shù)后發(fā)生肥胖,轉(zhuǎn)學(xué)調(diào)換工作后肥胖,結(jié)婚、分娩、閉經(jīng)后肥胖,輟學(xué)、處分、時(shí)以后肥胖,戒煙、禁酒后肥胖,這些情況都可導(dǎo)致心理失去平衡,這是人們就會(huì)下意識(shí)地想法消除上述不良情緒,往往會(huì)采取過(guò)量攝食的方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理狀況。據(jù)此,有些國(guó)外學(xué)者認(rèn)為,攝食有滿足欲望、緩和緊張及安定情緒的作用,所以一些失去心理平衡的人,可由于無(wú)意識(shí)的過(guò)量攝食而肥胖。心理因素致肥主要是通過(guò)影響人體熱量的攝取和消耗而起作用。

        因此,大家要增加對(duì)肥胖癥和精神心理因素的關(guān)系重視程度,這對(duì)我們闡明肥胖癥的原因,和有效的控制肥胖癥有非同小可的臨床意義。

        心身醫(yī)學(xué)
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