日常生活中你有沒有碰到過這樣的現(xiàn)象：正在公共場合和別人侃侃而談，突然一個打個嗝搞的自己尷尬別人也不好意思，接下來打嗝還會頻頻不斷：惱人的打嗝總是在你講話最重點(diǎn)時頻頻騷擾，不僅讓你在周圍人面前很尷尬，自己也覺得難受。我就曾經(jīng)遇見過這樣的情況：一位才華橫溢的演講家，第一次登臺難免緊張，于是出現(xiàn)了打嗝，在他面對觀眾最初的10分鐘內(nèi)，經(jīng)常頻頻打嗝，造成難以連貫地說出一句話。隨著對環(huán)境的適應(yīng)，他的狀態(tài)越來越好，慢慢找到了自信，進(jìn)入了狀態(tài)，打嗝就再也沒有發(fā)生過。

打嗝在醫(yī)學(xué)上被稱為"噯氣"，噯氣是發(fā)生于情緒，也能止于情緒的小毛病，當(dāng)然了，這里所說的噯氣既不是胃部的噯氣，也不是指那些酒足飯飽人們的打嗝。我們這里所說的噯氣，是人們在受到焦慮和在壓力困擾下而發(fā)出的令人難堪的打嗝。

我遇見過一個很極端的打嗝病人：在一周的時間里，他每隔30秒都會打一個嗝。不管是在家里、外面還是在醫(yī)院的診室里，這種情況持續(xù)不斷，只要有他在的地方，就會出現(xiàn)打嗝聲連連。他跑了不下二十家醫(yī)院，打嗝還是沒有得到緩解。有的醫(yī)生甚至建議切開他的膈神經(jīng)，固定住隔膜，這樣他就再也不會被打嗝困擾了，不過為了安全起見還是沒有實(shí)施。

我們還是追問一下他的噯氣是怎么來的吧：這位可憐的家伙原本是農(nóng)場主人，后來在家人的建議下，他賣掉了農(nóng)場，收購了一個面包店，但是他對面包店的經(jīng)營卻一竅不通。面包店接管過來以后，生意并沒有想象中的紅火，尤其是在那個年代：許多物品都實(shí)行限量供應(yīng)，就連蔗糖、面粉、豬油等這些今天在我們看來很容易買到的東西在那個時期還得限量購買。而這些又是面包店的運(yùn)營賴以支撐的必備品，這樣的購買方法對面包店的生意影響很大，再加上這位先生不太諳熟經(jīng)營之道，算計能力也相當(dāng)差，要知道，這可是作為一個商人的致命弱點(diǎn)。就在他對生意一籌莫展的時候，又一個打擊到來了：他所在地的政府收回了聯(lián)邦政府代理權(quán)，這就意味著他將失去維持生意的優(yōu)惠政策，那感覺就像是原本可以緊緊依靠的大樹忽然生生被移走了一樣。這個幾乎是晴天霹靂的消息讓他感覺接下來的日子不知道該怎么繼續(xù)下去，接著就出現(xiàn)打嗝不止的現(xiàn)象。

既然情況是這樣，我想沒有再比賣掉面包店更好的方法能治療這位先生的打嗝了，于是我委婉地向他提出了我的建議，沒想到他欣然接受了，還對我表示了感謝。接下來很快找到了買主。在交易完畢的12小時以后，這位先生的打嗝就奇跡般好了，整個人的狀態(tài)也改變了不少。

這下我們知道了情緒在消化道中是如何體現(xiàn)了吧?這里還有一個小竅門：當(dāng)你感到右腹部不舒服時，一定要試圖改變一下情緒，讓這種情緒體現(xiàn)到你的左腹部去，因?yàn)槟抢飿O少有疾病的發(fā)生。有人會說了："我怎么可能讓它轉(zhuǎn)移過去呢?"當(dāng)然了，這是我們不必要知道的，我們要做的只是改變情緒。