香港5歲女童怕返?？駠I吐

據媒體報道，香港曾有一名5歲半女孩在開學一星期內，每次返校都出現(xiàn)嘔吐的情況，到校門外會哭鬧且拒絕返校。

女童的媽媽隨即帶她向醫(yī)生問診，證實女童患上“新學年焦慮癥”，發(fā)現(xiàn)她害怕到了學校之后老師不會像媽媽一般待她。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)女童的行為是屬于心理想象過多的擔心。

其實，年紀小不等于焦慮少，家長應多注意子女的心理及生理上的焦慮反應，不要放大焦慮向子女施壓。

重慶某女孩一做作業(yè)就腿痛心慌

今年暑假，家住重慶的楊女士帶著孩子出門旅游。但旅游回家后，她發(fā)現(xiàn)，孩子最近一聽到做作業(yè)就感覺腿很痛、心慌、想睡覺。

楊女士帶女兒到醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)孩子身體一切正常?？梢换丶议_始做作業(yè)，孩子又說全身不舒服。

隨后，楊女士把女兒帶去看心理醫(yī)生。醫(yī)生告訴她，孩子暑假一直在外玩耍，已經習慣了懶散無規(guī)律的生活，突然讓孩子回歸正常作息時間，孩子心理產生了問題。

開學前孩子脾氣變大

“最近我兒子不知道怎么了，經常發(fā)脾氣，而且還喜歡扔東西?！?/span>張女士發(fā)現(xiàn)，這段時間稍有讓兒子不順心的事情，他就會發(fā)脾氣，有時還會拿起東西亂扔。

張女士表示，暑假期間，他們沒有讓孩子參加補習班，原因就是為了讓孩子能利用暑假好好休息一下。由于張女士和丈夫天天都要上班，對于孩子的功課，她也只是每天打電話問問兒子是否完成沒有?！拔颐刻齑螂娫挄r，他都很不耐煩地說自己在做作業(yè)?？神R上要開學了，才發(fā)現(xiàn)他之前每天都在玩電腦游戲，根本沒有做作業(yè)?！?/span>

張女士很擔心孩子現(xiàn)在的狀況，兒子開學就讀初三了，但他一點也不知道緊張，現(xiàn)在在家經常和她吵。張女士不知道孩子是不是患上了所謂的“開學恐懼癥”，準備帶孩子去看心理醫(yī)生。

孩子咋對開學感到“恐懼”

由于暑假生活過于懶散無規(guī)矩，外加孩子想到新學期可能會有一些未知的事情等，可能患上了“開學恐懼癥”。

孩子們在開學前之所以會產生“恐懼”，首先是因為假期生活懶散無規(guī)律。在結束一學期的緊張學習后，孩子們利用假期得到休息，生活作息發(fā)生變化。但開學又要立馬恢復到之前正常的作息時間中，在失去假期中的“自由”時，讓孩子們心理和身體都無法馬上接受這樣的改變。

其次，在開學前，家長們有些會提前告訴孩子，年級上升后學習會更加辛苦，知識可能比之前更難等，導致孩子會對新學期產生焦慮。尤其是一些將進入六年級、初三、高三的學生，他們對未知的學業(yè)產生“恐懼”。同時，對于一些上學期成績不理想的學生，父母會期望孩子在新學期中能考出優(yōu)異的成績，也在無意中加重了孩子的壓力，使得孩子對開學產生反感。

最后，很可能是由于假期前半段放松過度，很多作業(yè)沒有完成，而開學的時間越來越近，孩子們因緊張趕作業(yè)，從而產生焦慮情緒。

若家長發(fā)現(xiàn)孩子長期心理上出現(xiàn)焦慮思想，又伴隨心跳快、呼吸加速、流汗等情況，家長應及早帶孩子進行治療，以放松的方式與孩子溝通，將生活調整得有規(guī)律，切忌將孩子的焦慮情緒放大，減少給孩子施加壓力。

專家支招

四步搞定“開學恐懼癥”

放假時間，第一步要為孩子制定作息時間，每天都要有玩耍、做作業(yè)等時間；

第二步是要定期檢查孩子作業(yè)完成情況，避免孩子養(yǎng)成說謊、趕作業(yè)等壞習慣；

第三步是帶孩子去購買新學期的學習用品，這樣可提醒孩子開學即將到來，從心理上給孩子做好開學的鋪墊；

第四步就是找時間與孩子進行交談，可與孩子討論下學期的學習計劃、目標等，讓孩子在不刻意的環(huán)境下進行收心。

讓孩子收心 切忌急剎車

在為孩子進行“收心”時，千萬不要急剎車，要循序漸進，慢慢讓孩子回歸到上學時的作息時間。

很多家長認為假期就該盡情的玩，上學就該努力學習。但由于孩子們的心理、身體等無法做到如此快速的反應，因此專家建議家長，在假期中不要太放縱孩子，畢竟學生的主要工作還是學習，適當的放松是可以的，但太過度也是不好的。

同時，對于孩子的作息調整，最好在開學前半個月左右就開始慢慢實行，每天讓孩子改變一點作息時間。如：假期每天9點起床，可讓孩子提前到8點，然后再提前到7點等，而且家長們也要進入孩子學習時的作息時間，與孩子共同調整，營造一個良好的氛圍。